材料:花菇、鸡腿、姜片、枸杞、灵芝、花生、盐。
具体做法:
1.将花菇放入40度的温水中泡软;
2.将鸡腿洗净后,放入冷水中大火煮开,撇去浮末,放入姜片;
3.煮5分钟后放入洗净的枸杞、灵芝、去皮的花生和浸泡后的花菇,继续煮30分钟;
4.最后放入盐调味;
5.出锅装盘即可。
灵芝花旗参薏米汤做法如下:食材:灵芝300克,花旗参少许,油适量,盐适量,料酒少许,生姜适量,胡萝卜、薏米、月桂适量。
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1.生姜切片,胡萝卜切片,大蒜去皮待用;
2.灵芝和花旗参入锅,放入水和姜,烧开后去浮沫,然后放入胡萝卜和蒜;
3.加入适量的料酒,加入盐和白糖、薏米、月桂叶,盖盖后煮上汽后煮20分钟。
灵芝菇主要有以下吃法:
1.灵芝菇泡水法:把灵芝菇剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10至15克,每天可连续冲泡5次以上;
2.灵芝菇水煎法:将灵芝菇剪碎,放入罐内加水煎煮,一般煎煮3至4次,再把所有煎液混和,分次饮用;
3.灵芝菇泡酒:将灵芝菇剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,三天后白酒变成棕红色时即可饮用;
4.灵芝菇鹌鹑蛋汤:将灵芝洗净切成细块,红枣去核洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳放入锅内,再往锅里倒入适量清水,用文火煲至灵芝菇出味,加入适量白糖,煲至沸腾即可。