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瑜伽砖有必要买吗
时间:2025-04-30 23:40:52
答案

1 瑜伽砖有必要购买

2 因为瑜伽砖可以辅助练习,帮助身体更好地做出正确的动作姿势,防止受伤。

同时,瑜伽砖也可以增加练习难度,提高练习效果

3 如果你是初学者或者身体某些部位不够灵活,购买一块瑜伽砖可以帮助你更好地进行练习。

如果你已经有一定的瑜伽水平,并且身体柔韧性较好,可以考虑不购买瑜伽砖,根据自身情况进行练习。

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