<p style="text-align:justify;">先用热水泡。
泡海带是清洗海带的第一步,海带一般是从海里打捞上来的,上面不仅有许多的干燥的脏东西,这些东西呈黄色或者灰黑色,如果直接处理很难处理干净,所以一般都先用水把脏东西湿润松软,为了让污渍松软的更快更彻底,最好采用热水浸泡半小时。
然后再用刷子刷。
用刷子刷的目的是更好的把脏东西除净,平时如果洗过海带的都知道,海带的表面会产生一种很滑的膜,用手很难洗净,但如果用刷子的话,用刷子头来回蹭掉,会简单的多,就是因为已经用水泡过。
<p style="text-align:justify;">可以用盐水再次杀菌。
不可否认的是,只要是从海水里捞出来的东西都含有很多的复杂的生物,即便洗的很干净,事实上只是出去了表面的脏而已。
如果这个时候用盐水浸泡10分钟,就能够起到很好的作用。
《泰拉瑞亚》
1.3版本，因为高版本和低版本的存档路径都是一样的，在高版本进入游戏选择游戏存档时直接选择之前的存档即可。
《泰拉瑞亚》是由ReLogic公司开发的一款高自由度的沙盒游戏，于2011年5月16日在PC上发行。
玩家可以在游戏中做很多事情：制造武器战胜各种各样的敌人及群落，挖掘地下寻找器材配件、金钱和其他有用的东西，收集木材，石材，矿石等资源，用世界里的一切创造玩家需要的东西并守护。
1.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
2.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
3.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
5.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
6.尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。
其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。
尼古丁替代疗法是作为一种有效的帮助戒烟的公共卫生措施，应该引起足够重视，以达到促使多数烟民戒烟的目的。