西红柿炒内脂豆腐是一道简单的大众菜,主要食材是西红柿和豆腐。
所用调料包括盐、糖、葱末、姜片等适量。
老少皆宜,味道咸鲜,营养价值高。
具体做法一:
1.西红柿去蒂每个切成6瓣。
2.鸡肉去筋膜切成丝。
3.内脂豆腐切块,葱切段、鸡蛋打在碗内备用。
4.油锅烧热,放入葱、鸡肉,炒熟后放入西红柿。
5.加入内脂豆腐,盖上锅盖,烧开后加入盐、糖调味,倒入鸡蛋,稍加搅拌,淋点香油即可。
具体做法二:
1.将西红柿洗净,切块。
2.锅中热油爆香葱末和姜片,放入西红柿翻炒,炒至有汤汁流出来。
3.将内脂豆腐放入西红柿中翻炒,直至豆腐熟透入味,加入适量盐和糖炒均匀即可。
配料:大蒜1个,蚝油1勺,水淀粉约100毫升,盐,食用油适量。
1.左手握住丝瓜,右手拿刀,将刀直立,与丝瓜呈90度直角,用刀刃刮去丝瓜表面硬皮。
2.丝瓜切滚刀块,西红柿切块,大蒜去皮拍松。
3.锅内放入底油,爆香大蒜。
4.放入丝瓜翻炒,加入适量盐和食用油后,再放入西红柿炒匀。
5.炒至西红柿出汁,丝瓜稍软,倒入水淀粉勾薄芡,再加1勺蚝油增鲜即可出锅。
西红柿炒口蘑的做法如下:
1.准备食材:主料:西红柿1个、蘑菇200克;辅料:油适量、盐适量;
2.西红柿切块;
3.蘑菇撕成条,洗净沥干水分;
4.锅底放油,将西红柿煸炒出汁水;
5.倒进蘑菇,调入适量盐,炒两分钟即可,蘑菇容易出水,故炒的时间不宜过长。