哑光高光是化妆中重要的一个步骤。粉扑的选择对哑光高光效果有着至关重要的影响。一般来说，哑光用天然海绵粉扑，高光用白色短毛粉扑，这样既可以取得好的妆效，又能够有效控制粉量，充分发挥化妆品的作用。在使用之前，要注意清洁工作，保证没有灰尘或脏物残留，以免污染化妆品，让肌肤受到损伤。
在选择哑光高光时，白色和米黄色都是比较常见的选择。白色可以增加整体明亮度和清晰度，适合用在亮度不够的场景中；而米黄色则可以提高温暖感和柔和度，适合用在需要营造舒适感的场景中。因此，选择白色还是米黄色要考虑实际情况，如场景需要的氛围、色调、亮度、温度等因素。最好在实际试用后根据效果做出选择。