35年工龄的话，一般退休待遇就是50%到60%的退休上年度社会平均工资了。社平工资是4000元，我们的退休待遇就是2000到2400元。社平工资是5000元，我们的退休待遇就是2500到3000元。社平工资是6000元，我们的退休待遇就是3000到3600元。我们全国的养老金计算公式，基本上是跟社会平均工资挂钩的。养老金计算公式主要包括三部分，基础养老金，个人账户养老金和过渡性养老金。

工龄不一定等于实际交费年限，因为我们社保交费是从92年才普遍开始的，劳动合同工是从1986年开始。不过国家对于没有参加养老保险制度之前，国家认可的国有企业固定工身份的连续工龄是视同交费的。视同交费所应缴的养老金，由各地财政部门负责解决，这是社保法规定。35年工龄一般都可以转化为35年的缴费年限。

计算退休待遇有一项我们不能回避的因素就是社保缴费指数。缴费指数一般就是我们当年的实际社保缴费工资除以社平缴费基数，国家规定一般在60%到300%之间。先看我们的基础养老金。如果我们按照60%缴纳社保，每缴纳一年我们的基础养老金待遇就是0.8%的退休上年度社会平均工资。100%缴纳社保，退休待遇就是1%。

300%缴纳社保，退休待遇就是2%。其实交纳35年的人员，平均缴费指数一般在0.8到1之间。因此退休待遇一般一般是31.5%到35%的退休上年度社会平均工资之间。基础养老金只是我们，三项待遇中的一项。