小月子期间产妇身体恢复缓慢，饮食上需注意补充营养，以促进身体恢复。
建议产妇少吃油腻、刺激性食物，更多地选择清淡易消化的食品，如鸡肉汤、鱼汤、蔬菜汤、瘦肉粥等，同时还可以吃一些含铁量高、易吸收的食品，如菠菜、牛肉、鸡蛋等，以促进产后身体恢复。
坐小月子可以送的礼物很多，红包肯定是少不了的。还有就是营养品，滋补品。鸡蛋，老母鸡，蛋白粉，一箱牛奶，燕窝等等。
还可以给小孩子买衣服，鞋子，尿不湿，奶粉。水果篮，鲜花也可以送。如果不知道送什么好，可以直接给钱，让他们自己去买自己想要的东西。坐月子，只要不送那些不吉利，或者对健康有害的东西就好。送什么礼物代表的是送礼人的心意，心意到了人家不在乎礼物的。
小月子是指妇女在产后的一个月左右的恢复期，需要特别注意身体的休息和恢复。以下是一些常见的小月子准备事项：
1. 产后护理用品：包括卫生巾、产褥垫、卫生纸等。
2. 舒适的睡眠环境：准备一个舒适的床垫、枕头和被子，保证良好的睡眠质量。
3. 饮食调理：准备营养丰富、易于消化的食物，如汤类、蔬菜、水果等，保证产妇的营养摄入。
4. 保持身体清洁：准备好洗澡用品、毛巾、浴巾等，保持身体的清洁。
5. 穿着舒适的衣物：准备宽松、柔软的衣物，方便产妇活动和哺乳。
6. 坐月子食补：可以准备一些中药材或者食材，如红枣、桂圆、黄豆等，根据个人情况选择适合的食补方法。
7. 心理疏导：产后可能会出现情绪波动，准备好与亲人、朋友交流的渠道，寻求心理支持。
需要注意的是，每个人的身体状况和习惯不同，具体的准备事项可能有所不同。建议在孕期咨询医生或专业的月子护理师，根据个人情况制定适合自己的小月子准备计划。