1.将黑芝麻洗干净,不能掺杂土和沙,然后把洗好的黑芝麻放到炒锅中;
2.大火翻炒黑芝麻,不断翻动黑芝麻,除去黑芝麻中多余的水分;
3.待水分蒸发后,转用中火继续翻炒黑芝麻,直至炒出香味;
4.把炒好的芝麻放到粉碎机中打碎,可以快速将黑芝麻打碎,直接使用即可。
做成黑芝麻核桃粥比较简单而且有营养。
主料:大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖适量。
1.大米和糯米用清水浸泡10分钟;
2.锅中水烧开放入大米和糯米;
3.大火煮开加盖小火炖煮;
4.核桃芝麻炒香;
5.然后用蒜臼捣碎;
6.米粥煮至粘稠加入冰糖,煮至冰糖融化;
7.再放入黑芝麻和核桃仁;
8.搅拌均匀煮上2分钟关火即可。
有一下不同的煮法:芝麻蜜糕:材料:黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白面500克、鸡蛋2个、发酵粉
1.5克。
步骤:1、先将黑芝麻炒香研碎;2、和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉;3、加水和成面团,以35℃保温发酵
1.5小时-2小时;4、上屉蒸20分钟即熟。
黑芝麻椹糊:材料:黑芝麻60克、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。
步骤:1、将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂;2、沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖;3、再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。
黑芝麻枣粥:材料:粳米500克、黑芝麻粉若干克。
步骤:1、黑芝麻炒香,碾成粉;2、锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅;3、先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。