解决方法步骤：把纸团塞进鞋子里用支架撑着；用护手霜擦拭鞋子可以减缓鞋子磨脚；用吹风吹鞋子可以使鞋子撑大变松；可以拿到鞋店去撑大一码的；穿小鞋的危害：影响脚趾的发育，时间长会导致脚趾畸形；不利于行走；会导致血液不循环；脚会磨皮出水泡。
1.高跟鞋可以增加高度，不管有多矮，都可以通过穿高跟鞋增加高度，优化身体比例，看来更加窈窕，动人，适当高度的高跟鞋可以弥补天生比例的不足，使上下半身更加取向于黄金比例；
2.高跟鞋会使步幅减小，穿上高跟鞋是注定无法走快的，这就要求穿着者生活舒适安逸，永远不会需要因为某种原因而匆匆行走，可以有充足的时间富有情趣地轻移缓步，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩，胸部前挺，使人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生；
3.脚背裸露的部分跟小腿连在一起，所以视觉上看起来腿非常长，给人一种自然很高的感觉，高跟鞋可以自然而然的使小腿收紧，产生纤细面条的感觉；
4.女性穿高跟鞋时会产生一种独特的自信，整个人的气质中会产生一种高贵的魅力；
5.多年的历史因素造成现今的大多数男士对于高跟鞋有一种特殊的偏爱；
6.穿上高跟鞋可以使人的视角大大提高，具有居高临下感或者至少有着高度上的震撼力。
高跟鞋亮皮适合在晚会、婚礼等场合穿，显示出特别有气质，高调的象征，同时皮面脏了容易清理，也有一定的弊端比如有了划痕，皱褶会变的低档感十足。
高跟鞋绒面一般适合低调的场合穿，比如葬礼、酒店服务员、迎宾等，不会显得过于招摇，绒面的有灰尘很难清理干净，特别是有风的天气出去，绒面一直是脏的，这一点远远不如亮皮。