因为葱算荤;素丸子制作方法:
1.将胡萝卜洗净去皮切成碎末,米饭盛出备用,香菜洗净切成碎末,放入盆中一起搅拌;
2.将搅拌好的馅料加入盐,五香粉,在倒入面粉和淀粉,再次一起搅拌均匀,使馅料变得硬实;
3.手中抓取一部分馅料,用中指食指和大拇指轻轻按压就挤出一个圆团,放入盘;
4.锅中倒入能没过丸子的花生油,油温5成热左右放入姜片然后待油温合适将攥好的小丸子放入油锅中炸;
5.小丸子表面金黄开始翻个,炸2分钟捞出。
炸素串包括土豆、洋葱、辣椒、生菜、菜花、白菜、油麦等等。
素炸串制作食材:土豆2个、洋葱半个、上海青、辣椒适量、生菜酱汁适量、豆腐乳1块、黄豆酱适量、沙茶酱适量、豆豉酱适量、番茄酱适量、黑芝麻少量、花生适量、蒜沫适量。
做法:
1.油锅放入适量油,油热放蒜沫、洋葱炸出香味;
2.然后放入芝麻、花生和肉沫,炒香后再放其它几种;
3.提前加水搅拌均匀的混合酱,翻炒10分钟,加适量盐、白糖即可出锅。
油炸素丸子没吃完,剩下的可以做成素丸子汤,营养丰富口感不错。
素丸子汤根据丸子的不同营养不同,比如芹菜陷含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙,铁,磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。
素丸子汤制作方法:
1.菠菜洗干净摘开,豆腐切片或块,蒜切碎,小葱香菜切碎;
2.锅内放油,加热,放入蒜,炒香;
3.加适量开水,下入丸子,豆腐,盖上锅盖继续加热;
4.煮沸之后放入菠菜,后放入香菜即可。
盛入碗中,滴入芝麻油。