手机偏光镜头在特定情况下确实是有用的。它的主要用途如下：

消除反光：在拍摄外景或者特殊光线环境下，如夜晚、水面、湖泊或者河流等场景，容易出现光线反射并产生强烈的反光。使用偏光镜头可以显著降低或完全消除反光效应，让被拍摄的物体更加清晰和鲜明。

增强色彩对比度：偏光镜头可以有效滤除偏振光，增加拍摄色彩对比度，照片饱和度更高，使颜色更加生动、丰富和鲜艳。

拍摄水下景观：在水下环境下拍照，偏光镜头可以有效补偿反光和折射，让水底下的景物更加清晰、细致和有层次感。

反映颜色鲜艳的光泽表面：如拍摄金属、玻璃、水晶、珠宝等物品时，偏光镜头可以镇定反射光和折射光，从而让这些物品反射出别样的光泽和颜色。

总的来说，手机偏光镜头对于改善拍摄质量，特别是在特定光线环境和场景下，是有一定作用的。但是，其效果也取决于个人的使用习惯、拍摄技巧以及具体拍摄环境，所以并不能一概而论。如果你对摄影有兴趣，并希望提升拍摄效果，那么尝试使用偏光镜头可能是一个不错的选择。