当归、黄芪、红枣、枸杞子药性不相互冲突，都是补益气血的药物，与羊肉煲汤不会产生不良反应。
煲汤食材：羊肉500g，当归15克，黄芪20g，枸杞子15g，盐适量，红枣20g，沙参20g，香矛1根，姜片3片，红萝卜350g。
方法步骤：羊排骨头剁大块，其他药材洗净，胡萝卜去皮；羊排骨头冷水下锅，焯去血沫；焯好后，再次洗净备用；压力锅内坐水，放入洗净的黄芪和当归；把沙参，红枣，枸杞子也放入；加入焯好水的羊排骨头；放入姜；盖上锅盖开火煲至上气，然后转中小火煲20至30分钟；放掉锅内的气，把红萝卜块放入；煲20分钟即可。
可以，不过这些食材都是性温的，不宜大量长期服用，会上火,可以先用艾叶泡脚，再进补，做法如下：将当归、黄芪用布包好，鲜羊肉洗净，切成2厘米见方的小块备用；将羊肉块及布包好的当归、黄芪一同放入加有1500毫升清水的砂锅中，武火至沸，然后改为文火；并加入葱、姜、蒜、陈皮各适量，煮40分钟到60分钟；待肉烂后，加入食盐即可。
当归、红枣煮鸡蛋有补血调经的功效，适合血虚的女性朋友食用，一般可以选择一天一次，或者尽量的依据个人的贫血症状的严重程度决定服用的方法为宜。
当归，毕竟是药品，如果没有血虚或血瘀的情况，就不要经常服用。
由于当归药性偏于滋腻，所以，长期大量服用，会妨碍消化。
导致食欲减退。
当归性温，昧甘、辛。
归肝、心、脾经。
具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效;用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘，是女性最常见的补血药，素有“妇科圣药”之誉。
红枣又名大枣,味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。