常情况下，健康减肥的1度大致上在每周每少0.5至1公斤，也就是1至2斤左右的，这样的速度被认为是比较安全和可靠，但是，八天减掉三斤也属于正常范围之内，减肥速度取决于个人的多种因素，我们身体健康，把天减掉三斤体重也属于正常
8头鲍鱼大概每只62.5克,鉴别鲍鱼等级的一个重要标准是“头数”。所谓“头”指的是一司马斤(约0.6公斤)里有大小均匀的鲍鱼多少只,如2头、3头、5头、10头、20头等,头数越少意味着鲍鱼的个头越大,价格也就越贵,因此也有“有钱难买2头鲍”之说。1头、2头的鲍鱼属极品,已很难见到。