一、各自的功效：

1.艾叶：理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。

治心腹冷痛，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安；

2.红糖：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用；

3.生姜：抗肿瘤，抗衰老，止牙痛，解芋头毒，解表散寒、止呕祛痰的功效，用于治风寒引起的感冒、呕吐、咳嗽等症；

4.红枣：补脾和胃，益气生津。

二、整体：

1.预防风寒感冒；

2.预防流感；

3.暖宫、活血，治痛经；

4.暖胃、去胃寒；

5. 驱寒除湿，养生；

6.可以减轻晕车、晕船的现象；

7.帮助去除多余的肉。