牙膏酵素分为不同种类，但一般使用方法相似，可根据以下步骤来使用：
1. 挤取一定量的牙膏酵素，一般建议取与普通牙膏相当的量。
2. 将牙膏酵素涂抹在牙齿表面，可以用牙刷或手指涂抹。
3. 用力刷牙，将牙刷头与牙齿紧密贴合，从上到下、从左到右，轻柔刷洗每颗牙齿的表面和缝隙处。
4. 将牙膏酵素在口中慢慢含一会儿，让酵素有时间与牙齿表面接触和作用。
5. 用清水漱口，清洗干净口腔内的残余物。
建议每天用牙膏酵素刷牙，可预防牙齿的龋齿和色素沉淀，让口腔更健康。同时，注意控制饮食和保持口腔清洁也是非常重要的。
可以托运。
牙膏小于100克可以直接带上飞机，超过100克，只能托运。根据国际航空法规定，乘客不可以携带超过100可的膏状或100毫升的液体物品登机。
牙膏，洗发水等膏体和液体的东西，单只容量不超过100毫升，可放在透明可重新密封的塑料袋里（尺寸不超过20厘米*20厘米）随身携带，该塑料袋总量不超过1000毫升，且里面的东西不会显得拥挤，袋口可以重新封上。
牙膏酵素通常是直接用牙刷或牙膏一起使用的。
以下是一些使用牙膏酵素的建议：1. 将牙膏酵素涂满牙刷上，按照日常刷牙的方式刷牙。
2. 用牙刷刷牙前，将少量牙膏酵素挤在牙膏上，混合后刷牙。
3. 在使用牙膏时，向其中添加一些牙膏酵素，混合后再刷牙。
无论哪种方法，建议每日至少使用两次，以获得更好的口腔清洁效果。
同时，用牙线清洁牙齿之前也可以使用牙膏酵素，以加强清洁效果。