食材
麻鱼 一条 、 蒜头 适量瓣 、 红辣椒 适量个
步骤1
麻鱼洗净找合适的盘子整条摆好。蒜头红辣椒适量剁成末，洒上。
步骤2
接着倒入适量的咸梅汁。水烧热上锅蒸15分钟左右。视鱼的肥瘦而定。
蒸麻汁饼是一道传统的中式点心。首先，将糯米粉、糖和麻汁混合成面团，然后揉成小圆球。将小圆球放在铺好的蒸笼上面，盖上盖子用中火蒸15分钟。蒸好后拿出来蘸上一点香油和芝麻即可食用。麻汁饼口感柔软，外层韧性适中，麻汁味浓郁，有丰富的营养成分。适合早餐、下午茶或是作为甜点享用。这道美味的点心让人流连忘返。
100克的黄米中含有341大卡左右的热量,
一碗大黄米饭的热量，他应该是如果是蒸的米饭，那么它的热量应该是150大卡，如果是熬的那个黄米饭，熬的稀饭，那应该是80打卡。