常喝茶的好处如下:
1.茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
3.饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿,茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
4.饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
5.饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
6.茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎,咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎,痢疾等。
7.饮茶能保护人的造血机能。
1.行气开郁:茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
2.抗菌消炎:茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
3.疏肝明目:茉莉花茶润肤养颜,面色暗哑无华,有排毒养颜的功效。
茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
4.减肥:茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分,在通过综合作用下,具有预防和抑制肥胖的功效。
5.预防蛀牙:喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,这样不但能够除口臭,对防治龋齿也有非常好的效果。
常喝茶叶碎末没有危害,具体解释如下:
1.茶皂素是引起茶沫的最主要原因,茶皂素也叫茶皂苷,味苦而辛,具有很强的起泡力,一般泡沫丰富的茶滋味相对浓郁,茶皂素具有抗菌消炎,镇痛等作用,是对身体有益的一种物质;
2.茶叶上的绒毛也是茶沫形成的原因之一,一些由茶芽制成的茶较为细嫩,绒毛较多,如碧螺春,一冲水就会浮起茶毫和泡沫,看起来似乎很脏,实际上都是精华;
3.碎末比较多的茶叶,茶中的有效物质浸出很快,冲泡时也比较容易产生茶沫。
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