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大暑时节健身方面应当注意
时间:2025-05-07 20:17:53
答案
答大暑是一年之间最热的
时间
,健身应该注意是如果在健身房健身要按照健身教练的指导办。要是
户外
最好是早,晚,避开中午,以免中暑,另外要防晒和适量饮水,不要过量的
运动
。
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