1.首先找到合适位置，将浴巾的一边包住身体，浴巾包裹时要尽量的贴合身体；
2.在我们把浴巾的一边贴合地包裹住身体的时候，至于浴巾的另一端，我们就需要将它以相反的方向包住身体；
3.保持拖着两个浴巾的边角不放，然后再整体把浴巾往上提个两至三厘米；
4.把浴巾提上来的多余的量往外面翻，往外面翻的同时也要把多余的量折叠裹在一起；
5.把胸前多余的量往外翻裹即可。
1.要不断丰富培训内容，提高培训的质量和水平，在开展中心组理论学习和各类主体班次的学习培训中，积极聘请省内外知名专家、学者、教授来授课采取轮流讲课的方式，通过学习研讨，相互交流，增强学习的实效性；
同时，注重本土教育，结合国情、省情、市情、县情，由上级业务部门主要领导组成培训授课团，为基层干部讲授当前经济发展面临的机遇和存在的问题以及与大家共商解决问题的办法。
要服务基层，送课下乡；
3.要创造条件，自主学习要采取多种形式开展自学活动，创造自觉学习氛围，要积极发挥网络学习作用，开设学习型党组织建设专题网页，将部门及干部学习动态、学习心得体会发表在网上进行互动交流学习；
4.要严格加强基层干部在线学习管理和督促检查，提高干部自主学习意识。