1.滋润、美白皮肤，而且起到淡斑的作用。
长期喝鲜榨橙汁，可以提高免疫力；
2.鲜榨橙汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进食欲，胃口大开；
3.有助于清除体内有害物质，改善新陈代谢；
4.有益于血管和神经系统发育与保健；
5.可消除紧张感，保持神清气爽有活力。
1. 番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂；
2. 番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的；
3. 番茄汁中含有谷胱甘肽；
4. 番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基；
5. 番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。
其特性为介于果实与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C。