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饭店午休一般是多长时间
时间:2025-05-03 15:35:19
答案
建议一个小时之内就好,饭后不能立刻躺着或者趴着,要稍微适量的
活动
一下,慢走或者站立一会,再休息半个多小时,睡
时间
太久会感到更疲乏,睡太浅也睡不醒不舒服
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