不一定。
每个人的生物钟不同，如果你在凌晨3-4点起床上班，然后下班休息后，经过体检，身体机能出现问题，那表明不适合这个点上班，这样对身体不好。
但是如果下班后能够让身体各器官得到充分的休息，没有出现问题，对身体就没有不好。
1. 空心砖和实心砖在砌墙时的使用有所不同。
2. 空心砖的内部是空心的，比实心砖轻，因此在建造大型建筑物时可以减轻重量，同时也有一定的隔音效果。
但是，其承载力不如实心砖强，因此在需要承重的部位不适合使用空心砖。
3. 实心砖的内部是实心的，比空心砖重，但其承载力更强，因此在需要承重的部位可以使用实心砖。
同时，实心砖相对于空心砖来说更加稳固，因此在需要进行隔音或者隔热的部位可以使用实心砖。
4. 总的来说，选择空心砖还是实心砖要根据具体的使用场景来决定。